Onnea, tuleva psykologi!

Tuhannet onnittelut, sinusta tulee psykologi! Nauti tästä hetkestä, kukaan ei koskaan tule ottamaan sitä pois. Mitä ikinä haluatkaan psykologina tehdä, on se tulevaisuudessa omissa käsissäsi – kaikki mahdollisuudet ovat auki!

Kun itse sain tiedon siitä, että pääsin opiskelemaan, sain neuvoksi kuunnella Michael Bublén Feeling Good. Totesin: ”Toi Bublen Feeling Good ei mitenkään riitä kuvaamaan tunnetilaa nyt!” ja vastauksesi tuli kaiken korjaava ”Buble vaan lujemmaLLEEE”. Ai että, se toimi. Neuvon teille kaikille nyt tismalleen samaa: Bublé lujemmaLLEEE, sillä teidän haaveet on tulleet todeksi!

Kun ensitäpinä on mennyt ohi, on aika laittaa muutama asia järjestykseen:

  • Ilmoittaudu yliopistoosi ja maksa lukuvuosimaksu. Toimi ja tee opiskelijaelämästäsi totta!
  • Etsi asunto. Sen lisäksi, että selaat Vuokraovea ym., tarkista, voitko laittaa oman ilmoituksesi yliopistosi asuntopalstalle. Esimerkiksi Jyväskylässä JYYn asuntopalsta on todella toimiva ja Helsinkiin suuntaaville löytyy monia erilaisia vaihtoehtoja. Myös Turun, Tampereen ja Joensuun ylioppilaskunnat ovat antaneet asumiseen vinkkejä
  • Hae opintotukea ja yleistä asumistukea Kelasta. Opiskeluaika on taloudellisesti melko köyhää ja kaikki apu on tarpeen.
  • Tilaa opiskelijakortti. Opiskelijakortti tulee olemaan opintojesi aikana yhtä tärkeä kuin pankkikorttisi! Opiskelijakortilla saat paljon etuja, joista paras lienee edullinen päivittäinen ruoka kampusravintoloissa.
  • Vieraile ainejärjestösi sivulla viimeistään nyt ja vilkaise, mitä iloja edessäsi on! Jyväskylässä toimii Stimulus, Joensuussa Oidipus, Turussa Fobia, Tampereella Cortex ja Helsingissä Kompleksi. Kaikki nämä järjestöt toimivat SPOLin (Suomen Psykologian Opiskelijain Liitto) alla.

Saat myös omalta yliopistoltasi paksun kirjeen, jossa kerrotaan tätäkin tarkemmin, mitä on tarpeen tehdä ja milloin. Nauti nyt kesästäsi, syksyllä uudet seikkailut odottavat!

Nähdään myöhemmin työkentällä, kollegat!
Karoliina

Kaikki tieto on sinussa

Valintakokeet ovat aivan nurkan takana ja jännitys, itsensä epäileminen ja pohdinta siitä, onko tehnyt tarpeeksi todennäköisesti useimmilla voimistuvat. Viimeiset päivät voivat olla raskaita, kun koittaa vielä painaa pienen pieniä asioita päähänsä, mutta samalla kuitenkin ajatukset jo karkailevat tulevaan kokeeseen ja omaan suoritukseen. Toisaalta haluaisi vielä viikon lisäaikaa lukemiseen (vaikka todellisuudessa mikään aika koskaan ei tunnu riittävältä), mutta toisaalta haluaisi heti jo pian kokeeseen, jotta pääsisi tavoitteessaan eteenpäin.

Jännitystä ei kannata pelätä, jokainen yliopistoon tosissaan hakeva kokee aivan samaa. Jännitys kertoo siitä, että asia on sinulle tärkeä ja todella haluat menestyä kokeessa. Jännitys korostaa asian merkityksellisyyttä, sillä koe kuvastaa monia haaveitasi ja mahdollisuuksia tulevaisuudessa. Jyväskylässä varsinainen koeaika on jopa hieman turhan pitkä monivalintakokeelle, ja myös Joensuussa aikaa on riittävästi, jopa runsaasti. Ehdit istua, hengittää muutamia kertoja syvään ja rauhoittua ennen kuin alat vastata kysymyksiin. Kertaa mielessäsi nopeasti, mikä on motivoinut sinua koko kevään ajan, ja miksi haluat menestyä. Innostu siitä, että olet saanut tilaisuuden tavoitella haaveitasi ihan konkreettisesti!

Kun kysyt itseltäsi, oletko tehnyt tarpeeksi, voit vastata itsellesi, että olet. Ne, jotka eivät ole, tietävät sen kysymättäkin. Olet varmasti antanut itsestäsi ja ajastasi paljon aineiston opiskelulle, eikä kokeessa voida kysyä mitään, mihin et voisi tietää vastausta. Paina mieleesi: kokeessa ei voida kysyä mitään, mihin et voisi tietää lukemasi perusteella vastausta. Kaikki tieto on sinussa jo. Luota rohkeasti siihen, että voit löytää vastaukset itsestäsi, sillä mitään uutta sinun ei tarvitse enää oppia. Nauti jokaisesta hetkestä, kun huomaat onnistuvasi, sillä ne ovat niitä hedelmiä, joita olet kasvattanut koko kevään.

Menestystä valintakokeeseen!

Karoliina

Loppusuoralla

Helsinkiin, Turkuun ja Tampereelle hakeneet ovat jo oman kirjallisen valintakoeurakkansa selvittäneet, mutta Joensuuhun ja Jyväskylään hakevilla loppusuora on juuri näillä hetkillä avautunut eteen ja kirkas valo paistaa sen päässä. Viimeiset kaksi viikkoa ovat raastavia pääsykoelukuaikana. Viimeisen kahden viikon aikana osaa jo niin paljon asioita, että tajuaa myös huolestua kaikista pienistäkin asioista, joita ei tunne hallitsevansa. Oman osaamattomuutensa tiedostaminen voi saada unohtamaan tai mitätöimään kaiken sen tiedon, jota on kartuttanut koko kevään ajan.

Hyvä lukija, todennäköisesti osaat enemmän kuin et osaa. Todennäköisesti suurin osa asioista on hallussasi ja on kyse enää hienovaraisesta hiomisesta. Todennäköisesti olet sisäistänyt jo niin paljon, että saat ujutettua siihen helposti vielä muutaman tärkeän yksityiskohdan. Todennäköisesti suurin työ on jo takana ja nyt kyse on siitä, että saat kaiken kevään aikana oppimasi aktivoitua muistissasi kertauksen avulla ja olet valmiina jättämään sen kaiken paperille vajaan kahden viikon kuluttua.

Tämän loppusuoran aikana on tärkeää, että kertaat sitkeästi ja luet tasaisesti kaikkia artikkeleita sekä tilastoa, jotta koepäivänä asiat ovat kirkkaina mielessä. Tätäkin tärkeämpää on, että pidät itsestäsi ja jaksamisestasi huolta nukkumalla ja syömällä hyvin, liikkumalla välillä ja rentoutumalla joka päivä. Etenkin hyvät unet tulevat tarpeeseen, sillä asioiden syvä mieleen painuminen toden teolla tapahtuu nukkuessa. Jos nukahtaminen tuntuu vaikealta ja kroppa käy kierroksilla, voit yrittää rentouttaa itseäsi helposti kuuntelemalla omaa hengitystäsi ja laskemalla jokainen sisäänveto. Jos huomaat, että ajatuksesi karkaa laskutehtävästä, palauta ajatuksesi hengitykseen ja aloita laskeminen rauhassa alusta. Keskittymällä omaan hengitykseesi, saat pysäytettyä laukkaavat ajatukset, jolloin myös nukahtaminen helpottuu.

Voimia ja hyviä unia loppusuoralle!

Terveisin,
Karoliina