Näin itse luin: sosiaalinen tuki

Huomasitteko jo, että Psykalle.fi:n harjoitusvalintakokeet Jyväskylän koetta varten ovat ilmestyneet? Sitten vain testaamaan osaamistaan ja harjoittelemaan! Jos vielä epäilet kokeiden hankkimista, niin voit testata palvelua 12 ilmaisen kysymyksen avulla. HTT-kokeen harjoituksia saadaan vielä hetki odottaa, mutta nekin tulevat pian käyttöönne.

Itse tein pääsykokeisiin valmistautuessani kuusi Psykalle.fi -harjoituskoetta pitkin kevättä. Ensimmäiset tekemäni kokeet toivat esiin niitä kohtia, jotka eivät vielä itsellä olleet hanskassa ja vaativat harjoitusta, ja viimeiset toivat uskoa omaan osaamiseen. Itse koin kokeet todella hyödyllisiksi ja suosittelen niitä kaikille, sillä mielestäni tehokkainta on kerrata asioita siinä muodossa kuin niitä kokeessakin testataan – eli esseekokeeseen valmistautuessa kannattaa harjoitella esseevastauksen kirjoittamista, ja kun taas valmistautuu monivalintakokeeseen, kannattaa tehdä mahdollisimman paljon monivalintoja.

Tästä päästäänkin aasinsiltana Näin itse luin -postaussarjan toiseen osaan, eli sosiaaliseen tukeen. Ensimmäisen osan voit tsekata täältä. Sosiaalisella tuella tarkoitan siis kavereiden hyödyntämistä pääsykokeisiin valmistautumisessa! Itselleni tällä oli valtava merkitys erityisesti tilastoa opiskellessa. Tapasimme kahden kaverini kanssa viikottain tilaston opiskelun merkeissä (ryhmämme supercool nimi oli Tilastotaiturit), ja kävimme kirjan luku luvulta läpi. Myöhemmin treenasimme myös artikkeleita yhdessä. Oli hyvä käydä hankalia kohtia yhdessä läpi ja saada selvyyttä sellaisiin kohtiin, joita olimme ymmärtäneet eri tavoilla. Ilman yhteistä läpikäyntiä tuollaiset asiat olisivat jääneet kokonaan huomaamatta! Opetimme myös joitain artikkeleita toisillemme, sillä asioiden selittäminen on tehokas tapa oppia ja tuo monipuolisuutta lukemiseen. Moni saattaa ajatella, että yhdessä lukiessa syntyy ikävä kilpailuasetelma. Me kuitenkin pidimme toisillemme myös motivaatiopuheita ja suhtauduimme hommaan sillä asenteella, että pääsemme kaikki sisään – niin kuin sitten kävikin.

Hyödyllisintä yhdessä lukemisessa oli ehdottomasti monivalintojen tekeminen toisillemme. Jo kysymysten laatiminen itse on todella opettavaista, sillä silloin tulee kiinnitettyä huomiota pieniin yksityiskohtiin sekä siihen, millaisista asioista monivalintakysymyksiä voi ylipäätään tehdä. Parasta oli tietysti päästä tekemään kaverin laatimia monivalintoja. Jokainen saattaa kiinnittää huomionsa materiaalissa hieman eri asioihin ja tehdä näin hieman erilaisia kysymyksiä, mikä taas auttaa huomaamaan erilaisia asioita. Kävimme monivalinnat yhdessä läpi tapaamisilla, mikä myös edisti oppimista. Jos siis olet tähän asti lukenut yksinäsi, suosittelen ehdottomasti kokoamaan muutaman kaverin porukan kasaan lukemista varten! Jos omassa tuttavapiirissä ei ole muita psykalle hakijoita, niin lukukavereita voi löytää esimerkiksi keskustelupalstoilta. Vaikka fyysisesti tapaaminen ei onnistuisikaan, niin ryhmää voi hyödyntää vaihtamalla monivalintoja.

Lukemisessa voi toki koittaa hyödyntää myös niitä kavereita, jotka eivät hae opiskelemaan. Asioiden selittäminen ihmiselle, joka ei tiedä niistä mitään, on tehokas tapa oppia (olettaen että joku jaksaa kuunnella). Kaverin voi myös värvätä suullisesti tenttaamaan materiaalien asioita. Ainakin omasta mielestäni parasta on opiskella asioita mahdollisimman monipuolisesti eri tavoilla, jotta ne tarttuvat mieleen ja vaihtelun vuoksi. Kaikki keinot kannattaa siis ottaa käyttöön!

Lukemisen iloa!
– Anna

Mainokset

Psykalle 2018!

Moikka!

Uusi, jännittävä pääsykoekevät on alkamassa. Osalle tämä kevät on ensimmäinen psykan pääsykokeiden parissa, osalle uusi mahdollisuus toteuttaa unelmansa. Täällä Psykalle.fi -tiimissä suunniteltiin tulevaa kevättä jo viime syksyn puolella, ja nyt on vihdoin aika polkaista blogikin käyntiin.

Minä olen Anna ja kirjoittelen tätä blogia kevään ajan teitä hakijoita tsempaten. Opiskelen psykologiaa kolmatta vuotta Jyväskylän yliopistossa ja vaikka omasta luku-urakasta on jo muutama vuosi vierähtänyt, on se silti vielä hyvin muistissa. Lisäksi olen nyt toista vuotta mukana Psykalle.fi -tiimissä, minkä vuoksi pääsykokeet ovat pysyneet mielessä.

Blogissa tullaan kevään aikana näkemään muun muassa…

… välähdyksiä opiskelijan elämästä
… minkälaista psykan opiskelu oikein on
… vinkkejä lukemiseen
… omia kokemuksiani valmistautumisesta
… ja paljon muuta!

Jos sulla on mielessä joitain toiveita siitä, mitä haluaisit blogista kevään aikana lukea niin jätä kommentti tai laita sähköpostia psykalle@statisti.fi

Käy tutustumassa sivuihin ja laita meidät seurantaan somessa niin saat parhaan tuen pääsykoevalmistautumiseesi:

Nettisivut: http://www.psykalle.fi/
Instagram: https://www.instagram.com/psykallefi/
Facebook: https://www.facebook.com/psykalle/

Tervetuloa mukaan!

Tulevaisuutesi on auki

Lähes 95% psykalle hakijoista joutuu tyytymään ohueen kirjeeseen, joka tipahtaa heinäkuussa postiluukusta. Kirjeessä kiitetään osallistumisesta, muttei tarjota jatkoa. Jatkosta pudonneiden määrä on ihan hillitön. Pieni onnekas osa saa kiitoksen tekemästään työstä, mutta suurin osa joutuu odottelemaan uutta mahdollisuutta seuraavaan kevääseen. Melko usein heille, joille tiedekunnan ovet avautuvat, yritys ei ole ollut ensimmäinen ja hekin ovat tulleet jossain vaiheessa torjutuiksi. Karsiutuminen voi olla hyvin kipeä kokemus, mutta se avaa myös mahdollisuuksia, joihin myöhemmin ei välttämättä tule aivan samanlaista tilaisuutta.

Uusia pääsykokeita ja mahdollisuuksia odotellessa ajan voi hyödyntää esimerkiksi opiskelemalla avoimissa yliopistoissa psykan kursseja. Yliopistojen omilta sivuilta löytyy tietoa avoimien yliopistojen opintotarjonnasta ja kurssien hinnoista. Psykan opintoja voi myös suorittaa kansanopistoissa, joissa saa usein myös asua ja viettää kokonaisvaltaista opiskeluelämää. Tavallisesti nämä opinnot voidaan hyväksilukea sitten, kun pääset varsinaiseksi yliopisto-opiskelijaksi, jolloin olet koonnut jo osan opinnoistasi ja pääset hyppäämään vauhdista kyytiin!

Opiskelijoiden elämä ei toden totta yleensä ole varoissa uimista, joten vuoden 2018 valintakoeurakkaa odotellessa voin suositella myös rahan keräämistä säästöön töitä tekemällä. Myös opintojen ohessa voi elintasoaan nostaa työskentelemällä, mutta opiskelijaelämästä saa hieman enemmän irti, kun voi huoletta lähteä torstaisin sitsaamaan (sitsit = akateeminen pöytäjuhla) sen sijaan, että olisi kaupan kassalla iltavuorossa.

Vaikkakin yliopisto-opinnoissa on väljyyttä ja akateeminen vapaus, voi pääsykokeiden välisen ajan hyödyntää myös elämyksille. Matkustamiselle tuskin tulee montaakaan yhtä herkullista vaihetta elämässä, joten kaiva passi esille ja käy maailman tuuliin! Matkustaminen opettaa, avartaa ja auttaa ymmärtämään erilaisuutta ja eriosaisuutta paremmin kuin mikään muu. Omille kokemuksille ei ole vastustajaa teorettisista kirjoista ja tutkimuksista, joihin pureudutaan yliopistolla. Muiden erilaisuuden ja ainutlaatuisuuden ymmärtäminen ovat korvaamattomia, kun tulevaisuudessa olet psykologin tai missä tahansa muussa ammatissa.

Sinusta ei ehkä tullut vuoden 2017 fuksi, mutta vuodesta 2017 voi siitä huolimatta tulla tähänastisen elämäsi opettavaisin, rikkain ja vauhdikkain. Yliopisto odottaa kyllä, mutta elämäsi on tässä ja nyt. Mitä voit tehdä juuri nyt olleksesi onnellinen?

Terveisin,
Karoliina

Onnea, tuleva psykologi!

Tuhannet onnittelut, sinusta tulee psykologi! Nauti tästä hetkestä, kukaan ei koskaan tule ottamaan sitä pois. Mitä ikinä haluatkaan psykologina tehdä, on se tulevaisuudessa omissa käsissäsi – kaikki mahdollisuudet ovat auki!

Kun itse sain tiedon siitä, että pääsin opiskelemaan, sain neuvoksi kuunnella Michael Bublén Feeling Good. Totesin: ”Toi Bublen Feeling Good ei mitenkään riitä kuvaamaan tunnetilaa nyt!” ja vastauksesi tuli kaiken korjaava ”Buble vaan lujemmaLLEEE”. Ai että, se toimi. Neuvon teille kaikille nyt tismalleen samaa: Bublé lujemmaLLEEE, sillä teidän haaveet on tulleet todeksi!

Kun ensitäpinä on mennyt ohi, on aika laittaa muutama asia järjestykseen:

  • Ilmoittaudu yliopistoosi ja maksa lukuvuosimaksu. Toimi ja tee opiskelijaelämästäsi totta!
  • Etsi asunto. Sen lisäksi, että selaat Vuokraovea ym., tarkista, voitko laittaa oman ilmoituksesi yliopistosi asuntopalstalle. Esimerkiksi Jyväskylässä JYYn asuntopalsta on todella toimiva ja Helsinkiin suuntaaville löytyy monia erilaisia vaihtoehtoja. Myös Turun, Tampereen ja Joensuun ylioppilaskunnat ovat antaneet asumiseen vinkkejä
  • Hae opintotukea ja yleistä asumistukea Kelasta. Opiskeluaika on taloudellisesti melko köyhää ja kaikki apu on tarpeen.
  • Tilaa opiskelijakortti. Opiskelijakortti tulee olemaan opintojesi aikana yhtä tärkeä kuin pankkikorttisi! Opiskelijakortilla saat paljon etuja, joista paras lienee edullinen päivittäinen ruoka kampusravintoloissa.
  • Vieraile ainejärjestösi sivulla viimeistään nyt ja vilkaise, mitä iloja edessäsi on! Jyväskylässä toimii Stimulus, Joensuussa Oidipus, Turussa Fobia, Tampereella Cortex ja Helsingissä Kompleksi. Kaikki nämä järjestöt toimivat SPOLin (Suomen Psykologian Opiskelijain Liitto) alla.

Saat myös omalta yliopistoltasi paksun kirjeen, jossa kerrotaan tätäkin tarkemmin, mitä on tarpeen tehdä ja milloin. Nauti nyt kesästäsi, syksyllä uudet seikkailut odottavat!

Nähdään myöhemmin työkentällä, kollegat!
Karoliina

Kaikki tieto on sinussa

Valintakokeet ovat aivan nurkan takana ja jännitys, itsensä epäileminen ja pohdinta siitä, onko tehnyt tarpeeksi todennäköisesti useimmilla voimistuvat. Viimeiset päivät voivat olla raskaita, kun koittaa vielä painaa pienen pieniä asioita päähänsä, mutta samalla kuitenkin ajatukset jo karkailevat tulevaan kokeeseen ja omaan suoritukseen. Toisaalta haluaisi vielä viikon lisäaikaa lukemiseen (vaikka todellisuudessa mikään aika koskaan ei tunnu riittävältä), mutta toisaalta haluaisi heti jo pian kokeeseen, jotta pääsisi tavoitteessaan eteenpäin.

Jännitystä ei kannata pelätä, jokainen yliopistoon tosissaan hakeva kokee aivan samaa. Jännitys kertoo siitä, että asia on sinulle tärkeä ja todella haluat menestyä kokeessa. Jännitys korostaa asian merkityksellisyyttä, sillä koe kuvastaa monia haaveitasi ja mahdollisuuksia tulevaisuudessa. Jyväskylässä varsinainen koeaika on jopa hieman turhan pitkä monivalintakokeelle, ja myös Joensuussa aikaa on riittävästi, jopa runsaasti. Ehdit istua, hengittää muutamia kertoja syvään ja rauhoittua ennen kuin alat vastata kysymyksiin. Kertaa mielessäsi nopeasti, mikä on motivoinut sinua koko kevään ajan, ja miksi haluat menestyä. Innostu siitä, että olet saanut tilaisuuden tavoitella haaveitasi ihan konkreettisesti!

Kun kysyt itseltäsi, oletko tehnyt tarpeeksi, voit vastata itsellesi, että olet. Ne, jotka eivät ole, tietävät sen kysymättäkin. Olet varmasti antanut itsestäsi ja ajastasi paljon aineiston opiskelulle, eikä kokeessa voida kysyä mitään, mihin et voisi tietää vastausta. Paina mieleesi: kokeessa ei voida kysyä mitään, mihin et voisi tietää lukemasi perusteella vastausta. Kaikki tieto on sinussa jo. Luota rohkeasti siihen, että voit löytää vastaukset itsestäsi, sillä mitään uutta sinun ei tarvitse enää oppia. Nauti jokaisesta hetkestä, kun huomaat onnistuvasi, sillä ne ovat niitä hedelmiä, joita olet kasvattanut koko kevään.

Menestystä valintakokeeseen!

Karoliina

Loppusuoralla

Helsinkiin, Turkuun ja Tampereelle hakeneet ovat jo oman kirjallisen valintakoeurakkansa selvittäneet, mutta Joensuuhun ja Jyväskylään hakevilla loppusuora on juuri näillä hetkillä avautunut eteen ja kirkas valo paistaa sen päässä. Viimeiset kaksi viikkoa ovat raastavia pääsykoelukuaikana. Viimeisen kahden viikon aikana osaa jo niin paljon asioita, että tajuaa myös huolestua kaikista pienistäkin asioista, joita ei tunne hallitsevansa. Oman osaamattomuutensa tiedostaminen voi saada unohtamaan tai mitätöimään kaiken sen tiedon, jota on kartuttanut koko kevään ajan.

Hyvä lukija, todennäköisesti osaat enemmän kuin et osaa. Todennäköisesti suurin osa asioista on hallussasi ja on kyse enää hienovaraisesta hiomisesta. Todennäköisesti olet sisäistänyt jo niin paljon, että saat ujutettua siihen helposti vielä muutaman tärkeän yksityiskohdan. Todennäköisesti suurin työ on jo takana ja nyt kyse on siitä, että saat kaiken kevään aikana oppimasi aktivoitua muistissasi kertauksen avulla ja olet valmiina jättämään sen kaiken paperille vajaan kahden viikon kuluttua.

Tämän loppusuoran aikana on tärkeää, että kertaat sitkeästi ja luet tasaisesti kaikkia artikkeleita sekä tilastoa, jotta koepäivänä asiat ovat kirkkaina mielessä. Tätäkin tärkeämpää on, että pidät itsestäsi ja jaksamisestasi huolta nukkumalla ja syömällä hyvin, liikkumalla välillä ja rentoutumalla joka päivä. Etenkin hyvät unet tulevat tarpeeseen, sillä asioiden syvä mieleen painuminen toden teolla tapahtuu nukkuessa. Jos nukahtaminen tuntuu vaikealta ja kroppa käy kierroksilla, voit yrittää rentouttaa itseäsi helposti kuuntelemalla omaa hengitystäsi ja laskemalla jokainen sisäänveto. Jos huomaat, että ajatuksesi karkaa laskutehtävästä, palauta ajatuksesi hengitykseen ja aloita laskeminen rauhassa alusta. Keskittymällä omaan hengitykseesi, saat pysäytettyä laukkaavat ajatukset, jolloin myös nukahtaminen helpottuu.

Voimia ja hyviä unia loppusuoralle!

Terveisin,
Karoliina